意味：（感情を）抑え込む、心に溜め込む
形式：bottle up + 名詞

ポイント:
・怒りや悲しみなどの感情を外に出さず、心の中に閉じ込めるときに使う。目的語には emotion、anger、feelings、frustration など感情を表す名詞がよく続く。目的語が代名詞の場合は bottle と up の間に置く（bottle it up）

英文:
(1) I bottle up my feelings.
(2) He bottles up his anger.
(3) She bottles up her worries.
(4) We bottled up our sadness.
(5) I bottled up my frustration.
(6) My son didn’t bottle up his emotions.

言葉・表現のヒント:
feeling /ˈfiːlɪŋ/ 感情
anger /ˈæŋɡər/ 怒り
worry /ˈwʌri/ 心配事
sadness /ˈsædnəs/ 悲しみ
frustration /frʌˈstreɪʃən/ 苛立ち、欲求不満
emotion /ɪˈmoʊʃən/ 感情

日本語:
(1) 私は自分の感情を抑え込む。
(2) 彼は怒りを抑え込む。
(3) 彼女は心配事を抑え込む。
(4) 私たちは悲しみを押し殺した。
(5) 私は苛立ちを押し殺した。
(6) 私の息子は自分の感情を押し殺さなかった。

語源・イメージ
bottle（瓶に詰める）+ up（完全に、ぎゅっと）
「感情を瓶の中に閉じ込めて蓋をする」→ 本来なら外に出すはずの感情を、外に漏らさないようぎゅっと押し込めるイメージ。